Семечки: калорийность. Польза и вред семечек

Семечки подсолнечника – удивительный продукт. Они быстро насыщают, обладают ярким вкусом и приятной масленичной текстурой. Это также, своего рода, способ успокоить нервы, т. к. щелканье […]

Печень куриная: польза и вред, калорийность и состав продукта. Какая печень полезнее — куриная или говяжья?

Многие хозяйки для разнообразия повседневного меню выбирают куриные субпродукты. Именно из печени можно приготовить не только весьма полезное, но и ароматное, аппетитное и изысканное блюдо. […]

Цикорий растворимый: польза и вред

Здоровый образ жизни входит в моду. Практически у каждого из нас появляется иногда желание заменить полезным травяным настоем привычный чай или кофе.  А что делать, […]

Сбалансированное питание: меню на неделю

Сбалансированное питание в последние несколько лет стало одной из самых популярных тем для обсуждения. Оно неизменно вызывает повышенный интерес у всех, кто хочет заняться своим […]

Калорийность вареной гречки

В России гречневая каша стала поистине национальным блюдом. Возделывать гречиху стали в Сибири жившие там греческие монахи. Выращивать ее сравнительно легко, потому что эта культура […]

Калорийность яблок

Историй, связанных с этим замечательным фруктом много, причем в разных областях — литературе, истории, религии, мифологии, фольклоре. Если верить археологам, то наши предки выращивали яблоки […]

Калорийность кофе с молоком

Кофе – любимый напиток многих жителей нашей страны. Более того, многие просто не представляют начала своего дня без выпитой с утра чашечки крепкого ароматного напитка.  […]

Полезные свойства соков

Наши предки считали, что выпив сок растения, человек получает их жизненную силу. В наше время уже давно известна польза натуральных соков. Включая в ваш рацион […]

Полезные свойства березового сока

Когда-то мы наблюдали за развитием отношений  главных героев —  Александра Белова и Ольги Суриковой (Безруков и Гусева) в нашумевшем  телесериале «Бригада». Помните, как своенравная героиня, […]

Продукты, вызывающие газообразование в кишечнике и вздутие живота у взрослых и грудничков

Отсутствие достаточной физической активности, частое пребывание в сидячем положении в совокупности с нерациональным питанием лежат в основе болезней ЖКТ. Сегодня они встречаются у каждого второго […]