Готовим диетические блюда из творога

Творог является очень полезным кисломолочным продуктом. Блюда из творога способны не только разнообразить диетический стол, но наполнить организм энергией и силой. Творог — составная часть […]

Раздельное питание: меню на неделю

Вокруг раздельного питания, как чудодейственной системы для похудения, существует много споров, но все же диетологи склоняются в сторону раздельного питания, отмечают его пользу для здоровья […]

Корица и мед для похудения

Полезные свойства корицы и меда известны с давних времен. Кроме того, и мед, и корица обладают прекрасными вкусовыми качествами. Они имеют уникальную способность делать фигуру […]

Луковый суп для похудения

Существует множество самых разнообразных диет. Суповая диета, считается одной из лучших. Луковый суп хорошо подойдет для тех людей, которые плохо переносят голодание. Такая диета дает  […]

Чудо-супчик: как сбросить 8 кг за неделю?

Самая актуальная женская тема всех времен: как похудеть за неделю без вреда для здоровья, чтобы ушедшие килограммы не вернулись вновь?! В помощь дамам — «бонский […]

Пивные дрожжи для набора веса

В нашем прогрессивном мире с засилием фастфуда, канцерогенов и постоянных быстрых перекусов сложно представить, что еще кому-то нужно набирать вес, а не сбрасывать. Но  у […]

Жиросжигающий суп из шпината

В различных кухнях мира можно встретить рецепты диетических блюд из шпината. Это не случайно, ведь шпинат кладезь витаминов и микроэлементов. Чем полезен шпинат? Кроме витаминов, […]

Щелочные продукты питания

=»text-decoration: underline;»>Все продукты питания можно разделить на кислые и щелочные, и дело не только в их вкусовых характеристиках. Так, например, лимон, обладающий очень кислым вкусом, […]

Как подавить аппетит?

серьезное и осознанное решение похудеть и избавиться от лишних килограммов. Вы выбираете нужную диету и начинаете ей следовать, держитесь день-два, а потом понимаете, что это […]